Suomi
Liikunta

Erityis- ja terveysliikunta

Uudessakaupungissa erityis- ja terveysliikunnan parissa on mahdollisuus harrastaa monenlaista. Sen mahdollistavat Eläkeläisyhdistykset, Kansanterveys-ja vammaisyhdistykset, Vakka-Suomen kansalaisopisto ja kaupungin liikuntatoiminta.

Erityisliikunnalla tarkoitamme sellaisten henkilöiden liikuntaa, joiden on vamman, sairauden tai  muun toimintakyvyn heikkenemisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Itsellesi sopivan ryhmän voit etsiä oppaasta:

Tarjolla on myös paljon eri tasoisia vesiliikuntaryhmiä, ne löydät tästä linkistä.
 
Kenelle: 65 vuotta täyttäneille uusikaupunkilaisille
Hinta: 55 €/vuosi
Ostopaikka: Uudenkaupungin uimahalli

Seniorikortin voi lunastaa koska tahansa ja se on voimassa ostopäivästä vuoden eteenpäin.
Muista ottaa mukaan valokuva, joka liitetään seniorikorttiin sekä henkilöllisyystodistus.

Seniorikortti sisältää omatoimisen harjoittelumahdollisuuden Uudenkaupungin uimahallilla
ja uimahallin kuntosalilla arkisin (ma-pe) ennen klo 16.00 sekä Kalannin ja Lokalahden kuntosaleilla kaikkina aukioloaikoina.

Osallistuessa vesiliikuntaryhmiin maksetaan vielä erillinen ohjausmaksu.

Seniorikortti 65+ on näytettävä joka kerta uimahallin kassalla.
 

Uudenkaupungin liikuntapalvelut myöntää erityisliikunnan toiminta-avustusta seuroille ja yhdistyksille, avustus on tarkoitettu erityisryhmien ryhmäliikunnan kehittämiseen Uudessakaupungissa.

Erityisryhmien liikunnalla (erityisliikunta, soveltava liikunta) tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista.

Avustuksen hakeminen

  • Avustusta voidaan hakea pitkin vuotta mm. ohjaajakuluihin, tilavuokriin, ohjaajakoulutuksiin.
  • Avustusta myönnetään tapauskohtaisesti ja niitä maksetaan budjettiin varatun määrärahan mukaisesti viranhaltijan päätöksellä.
  • Avustus myönnetään Uudessakaupungissa tapahtuvaan toimintaan, mutta järjestäjänä voi olla muukin kuin uusikaupunkilainen urheiluseura, vammaisjärjestö tai yhdistys.
  • Toiminnan tulee olla mahdollisuuksien mukaan kaikille avointa toimintaa.
Avustusta haetaan tällä lomakkeella.

Uudenkaupungin liikuntapalvelut tukee pitkäaikaissairaiden ja vammaisten uintimahdollisuuksia myöntämällä erityisuimakortteja uimahalliin. Kortti oikeuttaa uintiin Uudenkaupungin uimahallissa hallin aukioloaikoina sekä osallistumisen erityisryhmien ohjattuihin kuntosaliryhmiin.

Uimakortin hinta aikuisille

45 €/koko kausi
20 €/syyskausi
25 €/kevätkausi

Uimakortin hinta lapsille

25 €/koko kausi
10 €/syyskausi
15 €/kevätkausi

  • korttia anotaan hakulomakkeella, hakijan tulee todistaa henkilöllisyytensä ja toimittaa korttiin liitettävä valokuva
  • avustajan tarve tulee perustella hakemuksen yhteydessä, avustajan tulee olla täysi-ikäinen sekä aina tehtävässään avustettavan mukana
  • hakemus liitteineen toimitetaan uimahallin kassalle, kuoreen merkintä erityisuimakortti
  • kortti lunastetaan uimahallin kassalta

Erityisuimakorttia anotaan hakulomakkeella seuraavin perustein:

  • invalidiprosentti 70 tai yli
  • päätös pysyvästä työkyvyttömyyseläkkeestä
  • lasten korotettu vammaistukipäätös

Tässä hakemuslomake.

Maanantai

  • Eläkeläisten vesijumppa klo 15.00 - 15.30
  • Eläkeläisten vesijumppa klo 15.45 - 16.15

Tiistai

  •  Aamuvesijumppa klo 7.00 - 7.30
  •  Pyhämaan kuntoklubi 13.30 - 14.30 (Parittomat viikot, Pyhämaan nuorisoseuran talo) 
  •  Kevennetty vesijumppa klo 15.30 - 16.00

Keskiviikko

  • Erityiskuntosali klo 10.00 - 11.00
  • Eläkeläisten kuntojumppa 11.00 - 12.00 (Seikowin liikuntasali, vertaisohjaaja Seppo Hartikainen)
  • Eläkeläisten vesijumppa klo 15.00 - 15.30
  • Eläkeläisten vesijumppa klo 15.45 - 16.15

Torstai

  •  Eläkeläisten kuntosali, sekaryhmä klo 12.00 - 13.00
  •  Eläkeläisten kuntosali, naisten ryhmä klo 13.00 - 14.00
  •  Kevennetty kuntojumppa, Lokalahti klo 14.00 - 15.00
  •  Kalannin kuntoklubi klo 15.00 - 16.00

Perjantai

  • Eläkeläisten vesijumppa, syväallas 14.00 - 14.30